1. den Odlet z Prahy, Vídně do Zanzibaru Kiwengwa 2. den Kiwengwa Vyzvedneme Vás na letišti a odvezeme do místa pobytu. Ubytujete se a společně se seznámíme dle času s okolím. Večer probereme společně itinerář a co všechno nás čeká. Seznámení se, volný večer. 3. den Kiwengwa Ráno před snídaní si společně zacvičíme a protáhneme celé tělo při východu slunce :-). Pak bude následovat snídaně. Volné dopoledne a koupání do večera. Večer si společně opět zacvičíme a po večeři bude naše první přednáška na dané témata. 4. den Jozani Ráno si zacvičíme opět při východu sluníčka a pojedeme na celodenní výlet. Jozani Forest + Kuza Cave + západ v Jambiani + Rock restaurant Jozani Forest jedná se o pozůstatek původního pralesa, který dříve pokrýval celý ostrov. Leží ve střední části Zanzibaru a dnes je součástí národního parku. Jozani Forest je známý především kvůli vzácné a chráněné populaci gueréz červených neboli zanzibarských. V horkém dni pak navštívíme nádhernou jeskyni Cuza cave kde se můžete vykoupat v nádherné průzračné vodě, která Vás osvěží v horkém dni. Rock restaurant. Je známý svou atypickou lokací na skále a skvělými místními pokrmy. Den zakončíme při západu slunce v Jambiani. Během dne je voda a ovoce v ceně výletu . Kuza Cave The Rock Restaurant Zanzibar Jambiani 5. den Ráno společné cvičení , dnešní den po náročném předešlém dni bude věnován relaxačním technikám a masážím, kterou každý z Vás bude mít v ceně zájezdu. Relaxace u moře a pro zájemce se půjdeme projít po obědě k nádherné pláži cca 25-30 min chůze od ubytování. Večer opět cvičení a přednáška na další téma. Kiwengwa 6. den Ráno si společně zacvičíme v moři při východu slunce, po snídani se rozdělíme do skupinek a každý z Vás kdo bude mít zájem bude vyšetřen fyzioterapeutem, který navrhne při potížích plán cvičení, edukace atd. Večer cvičení a pro zájemce Vás můžeme vzít do masajské restaurace na pravou masajskou večeři . Kiwengwa 7. den Dnešní den bude opět věnován výletům po Zanzibaru Stone town + Prison Island + Farma Koření Mezi nejvýznamnější památky Kamenného města patří především Dům zázraků (House of Wonders), bývalý sultánský palác postavený ve velkolepém koloniálním stylu sultánem Bargahashem v druhé polovině 19 století. Anglická katedrála z roku 1870 byla první anglickou katedrálou ve východní Africe, byla vystavěna na místě bývalého trhu s otroky. Navštívíme muzeum Freddiho Mercuryho. Prison island anglický název odkazuje na věznici, která tu však nikdy nebyla. Byli tu pouze dočasně zadržováni "neposlušní" otroci. V současné době se zde chovají želvy obrovské, které si můžete hladit a nakrmit je. Na farmě koření uvidíte, jak se pěstuje hřebíček, vanilka, kokosové ořechy, kardamom, zázvor, kurkuma, muškátový oříšek a další druhy koření. V ceně jsou transfery, oběd a pití po celý den Spice Farm Stone Town Changu Island 8. den Po ránu se opět sejdeme na cvičení na pláži a společně si zacvičíme. Snídaně a volné dopoledne a odpoledne na pláži. V tento den zajistíme originální masajskou show k večeru. Kiwengwa 9. den Cvičení na pláži po snídani pro zájemce zajistíme výlet do místní školy, kde můžete dětem přivézt pomůcky do školy jako jsou sešity, pera, tužky, pastelky a seznámit se jak vypadá škola na Zanzibaru. Děti Vám zazpívají písničku popřípadě uvidíte jak probíhá krátké vyučování. Kdo nebude mít zájem má volný den na pláži a po večeři se opět sejdeme všichni společně na přednášce . Kiwengwa 10. den Cvičení na pláži a opět výlet. Tentokrát na sever Zanzibaru na nádherné pláže v Nungwi. Zde bude volné koupání a společně navštívíme Baraka aquarium záchranné stanice pro želvy, ty po vyléčení vrací zpět do Indického oceánu. S želvami si můžete zaplavat i je nakrmit. Po té zajdeme do kontaktní ZOO v Nungwi, kde si můžete nakrmit želvy, opice , pštrosy, vzít do rukou chameleona. Večer se opět sejdeme na cvičení. V ceně výletů jsou transfery, ovoce a pití po celý den. Nungwi Baraka Natural Aquarium - Nungwi zanzibar kilosas conservation 11. den Cvičení ráno na pláži, masáže a volný odpočinkový den. Pro zájemce jsme schopni domluvit Safari v Tanzánii na 1-3 dny. Večerní cvičení, workshop kineziotajpingu. Kiwengwa 12. den Mnemba Island Dnes si ráno společně zase zacvičíme a vydáme se za delfíny, se kterými můžete šnorchlovat. Dále navštívíme krásný podmořský atol zvaný Mnemba, je to ostrůvek pláže vyčnívající z vody s přílivem však zaniká. Zde si užijete nádherné koupání a oběd. Večerní cvičení a volný večer popřípadě můžeme pro zájemce opět domluvit společnou večeři v masajské restauraci :-). 13. den Poslední ranní cvičení a volný den do odletu domů. Relaxace na pláži, poslední loučení :-( a transfer na letiště, odlet do České republiky. Kiwengwa 14. den Přílet do České republiky
Doba trvání: 14 dní Lokalita: Zahraničí Typ zážitku: Hmotné dárky Specifikace: Pojeď s námi na Zanzibar ! Rehabilitačně – relaxační pobyt 7. 10. 2023 (14 dní)
