Program Trénink brazilského jiu-jitsu s profesionálním zápasníkem začne seznámením a představením tohoto sportu a po krátkém zahřátí se jde na věc. Každý muž se v průběhu tréninku dostane do naprosto úžasného stavu, kdy nemyslí na nic jiného a jenom si užívá přítomný okamžik a vnímá svoje tělo a to, co má dělat. Program tedy zahrnuje: warming up (zahřátí těla), nácviky dynamiky a silové přípravy, technická část, nácviky technik ( např. hody, páčení, škrcení), drillování naučených technik, lehký sparing (individuálně dle klienta), fyzická kondice, stabilizační cvičení. Prostě pecka.
Doba trvání: cca 2 hodiny
Počet osob: 1 osoba
Lokalita: Liberecký kraj
Typ zážitku: Sport
Specifikace: Jiu Jitsu trénink (Liberec)
Město: Liberec
Přesná poloha bohužel není známa
