Během kurzu Védské meditace se naučíte tradiční meditační techniku od zkušeného lektora Tomáše Reinbergera, který se výuce meditace a jógy věnuje už roky. Dozvíte se, jak meditovat kdekoli a kdykoli, zjistíte, proč je dneska tak běžná nerovnováha mezi aktivitou a pasivitou, i to, proč může vést k vyhoření, nespavosti a k civilizačním nemocem.
Společně se pak naučíte jednoduchou meditační techniku, se kterou okamžitě dobijete baterky, snížíte stres a zlepšíte psychickou i fyzickou pohodu. Kdykoli a kdekoli.
Lokalita: Co dělat v Praze? Vyrazte za zážitky Město: Praha Počet osob: 1 osoba Doba trvání: 1 h 30 min Specifikace: Védská meditace / 1,5 hodin Typ zážitku: Kurzy
