Dvoudenní varianta určená pro jednu osobu nabízí komplexní úvod do sebeobrany. Kurz kombinuje teorii i praxi a zaměřuje se na prevenci, práci s osobním prostorem a řešení krizových situací. Účastník si vyzkouší základní techniky obrany, modelové situace i práci s improvizovanými prostředky. Vhodné i bez předchozích zkušeností.
Lokalita: Co dělat v Libereckém kraji? Vyrazte za zážitky Město: Liberec Počet osob: 1 osoba Doba trvání: 2x 7 hodin Specifikace: Základní víkendový kurz sebeobrany, 1 osoba, 2 x 7 hodin Typ zážitku: Kurzy
